Marie-Laure Le Gouëff
hypnose à Cesson-Sévigné près de Rennes
 
Marie-Laure Le Gouëff, hypnothérapie à Cesson-Sévigné
Marie-Laure Le Gouëff
hypnose à Cesson-Sévigné près de Rennes

« Tous les changements, même les plus souhaités ont leur mélancolie, car ce que nous quittons, c’est une partie de nous-mêmes ; il faut mourir à une vie pour entrer dans une autre »

 - Anatole France

Domaines d'intervention en hypnose

LA GESTION DES ÉMOTIONS

Les émotions sont des réactions spontanées aux différentes situations que l’on vit. Elles ont débuté dans notre enfance mais ne sont pas toutes apparues en même temps. Certaines émotions bloquantes apprises pendant l’histoire de vie sont presque devenues identitaires mais peuvent se désapprendre avec l’hypnose Ericksonienne, c’est son premier champ d’action.

En voici quelques exemples :

  • La phobie (sauf sociale), peur incontrôlée
  • Le stress, l’anxiété
  • Les angoisses
  • Le sentiment d’échec
  • Le manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, l’auto- jugement
  • La peur du jugement ou du regard de l’autre
  • La timidité, le trac, prise de parole en public
  • Le manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité.

LA GESTION DES COMPORTEMENTS

Les comportements sont issus d’apprentissages souvent répétitifs et en réaction à l’environnement, l’éducation.  Certains se déclenchent comme des automatismes (tabac, sucre…).

Pourtant ces comportements relèvent de l’acquis pas de l’inné. Même s’ils semblent inadéquats, c’est une réponse que votre inconscient a appris à mettre en place face à des situations, des émotions. L’hypnose permet de réajuster et de créer de nouveaux comportements ou de désactiver les réactions inadéquates pour les remplacer par d’autres. C’est le second champ d’action de l’hypnose.

  • Arrêt de fumer (tabac, cannabis).
  • Poids (gestion du poids) hypnose et chrono-nutrition.
  • Troubles du sommeil
  • procrastination,incapacité ou difficulté à prendre une décision importante.
  • Traumatismes ou chocs psychologiques

LES ETAPES DE VIE ET LEURS FRANCHISSEMENTS

La vie est constituée d’étapes choisies ou imposées, parfois fortuites : (les cycles de vie ou autres raisons). L’hypnose, dont c’est le troisième champ d’action, aide à franchir ces étapes pour les vivre différemment :

  • Grossesse
  • accouchement (accompagnement périnatal) Périnatalité. 
  • ménopause
  • changement de travail
  • départ à la retraite
  • départ d'un enfant de la maison

     

 

LE DEUIL

Certaines personnes connaissent le processus de deuil décomposé en plusieurs étapes. Cette perte peut concerner un être aimé, mais aussi une situation. L’hypnose permet de travailler à un niveau inconscient en vous permettant de laisser partir les émotions désagréables liées à ce deuil (la souffrance, la culpabilité…) mais aussi de conserver ce qu’il y a de positif (souvenirs heureux...) de la situation ou de cet être cher.

  • Séparation
  • décès (perte d’un proche, d’un être aimé),
  • acceptation des diminutions de capacités physiques
  • perte d'emploi
  • départ d'un enfant de la maison

 

 

 

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de travailler à une meilleure qualité de vie et à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves, là encore l’hypnose peut vous aider à :

 

La réalisation d’objectifs personnels, au dépassement de soi, à la résolution de conflits intérieurs.

  • Préparation à un examen (oral, écrit)
  • mémoire
  • concentration
  • créativité
  • Régression et vies antérieures.

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